- Marche et Yoga au Château de Portes – 27 mai (Utilisation des postures de yoga avant et après la marche)
Pour préparer et clôturer une randonnée, nous allons expérimenter des pratiques de yoga différentes.
Horaires : 8h – 15h
Pratique de yoga : 2h
Distance : 8 km
Difficulté marche: Facile
Dénivelé : 120m
RDV : P Château de Portes
Note : Pour toutes les sorties, vous êtes prié.es d’apporter votre repas, l’eau en quantité suffisante (1,5l) et vos bâtons de marche. A défaut, merci de le signaler en avance, l’association pourra vous en prêter.
Mettre des chaussures de types baskets non montantes pour allier les pratiques de randonnée et de yoga.
Pour une meilleure pratique, nous vous conseillons de prendre un petit déjeuner léger et digeste.
CVN Aventure
2, rue du dispensaire
Champclauson
30110 La Grand-Combe
Réservation auprès de Tereza